晨炼结束

In 泊人笔记

天天早上6点起来去游一个半小时的泳,游了一个多月,我居然坚持下来了。可为啥没见怎么瘦呢??

自从初二那年那个又干净又清净的游泳池被关闭之后,6点第一场游泳的时代就结束了,后来再也没有过这样集中式的游泳。

不过还是很有进步,除了蛙泳越游越好之外,仰泳自由泳也都基本上会了~

据说悉尼游泳的地方很多,不过希望能找到一个清晨就能游的地方,最好不是海里的而且是免费的,哈哈哈~

晨炼卡今天用完,从今又可以睡懒觉了,纪念一下!

9 Comments

  1. 天,一个半小时,你真强。我现在每次就在池子里呆40分钟,如果长到一个小时要不了几天就会累病。。。汗。。。呵,也一直打算学自由泳哪,就是一直没成。:P 

  2. 汗,水弓我是yeedar。才发现,好像九月开始,我在别人的MSN上留言时连名字也不显示了。。。

  3. 厉害啊,坚持下来啦。我是不可能早起还大强度锻炼的,下午还行,否则生物钟肯定紊乱 

  4. 晕~你被MSN给黑了啊……嘿嘿,我没说清楚,其实一个半小时是包括换衣服洗澡的,我一般在水池里呆一小时,洗澡要用掉20多分钟。其实强度也不是很大啦,因为毕竟不是一直在游不停的,一般游一个来回休息休息,而且人多的时候也不可能游的很多啦。自由泳我是自学的估计姿势不太对~ 

  5.  :) 我也懒,早上起不来。 要去游泳的话,我一定会睡得足足的,呵呵。

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