天天早上6点起来去游一个半小时的泳，游了一个多月，我居然坚持下来了。可为啥没见怎么瘦呢？？ 自从初二那年那个又干净又清净的游泳池被关闭之后，6点第一场游泳的时代就结束了，后来再也没有过这样集中式的游泳。 不过还是很有进步，除了蛙泳越游越好之外，仰泳自由泳也都基本上会了～ 据说悉尼游泳的地方很多，不过希望能找到一个清晨就能游的地方，最好不是海里的而且是免费的，哈哈哈～ 晨炼卡今天用完，从今又可以睡懒觉了，纪念一下！ Post navigation ← Previous PostNext Post →
晕～你被MSN给黑了啊……嘿嘿，我没说清楚，其实一个半小时是包括换衣服洗澡的，我一般在水池里呆一小时，洗澡要用掉20多分钟。其实强度也不是很大啦，因为毕竟不是一直在游不停的，一般游一个来回休息休息，而且人多的时候也不可能游的很多啦。自由泳我是自学的估计姿势不太对～
天，一个半小时，你真强。我现在每次就在池子里呆40分钟，如果长到一个小时要不了几天就会累病。。。汗。。。呵，也一直打算学自由泳哪，就是一直没成。:P
汗，水弓我是yeedar。才发现，好像九月开始，我在别人的MSN上留言时连名字也不显示了。。。
厉害啊，坚持下来啦。我是不可能早起还大强度锻炼的，下午还行，否则生物钟肯定紊乱
晕～你被MSN给黑了啊……嘿嘿，我没说清楚，其实一个半小时是包括换衣服洗澡的，我一般在水池里呆一小时，洗澡要用掉20多分钟。其实强度也不是很大啦，因为毕竟不是一直在游不停的，一般游一个来回休息休息，而且人多的时候也不可能游的很多啦。自由泳我是自学的估计姿势不太对～
：） 我也懒，早上起不来。 要去游泳的话，我一定会睡得足足的，呵呵。
强 不要要瘦的话 还要控制食欲… -_-
最近心情差，诸事不顺，感情亮红灯
蛮强的
最厉害的是居然坚持天天早起！佩服！